Project Description
KÄRSITKÖ JATKUVISTA UNIVAIKEUKSISTA JA HALUAT ALKAA NUKKUMAAN PAREMMIN JA ELÄMÄÄN ENEMMÄN?
UNIVALMENNUS SOPII SINULLE, MIKÄLI:
Tavoitteenasi on nukkua enemmän ja laadukkaammin
Haluat voida ja palautua paremmin ja olla energisempi
Olet jatkuvassa ylivireystilassa, mikä vaikeuttaa nukahtamista
Olet menettämässä tai menettänyt luottamuksen luonnolliseen uneesi
Haluat päästä eroon unettomuuden pelosta ja kielteisistä ajatuskehistä
Haluat vähentää tai päästä kokonaan eroon unilääkkeistä
JOS VASTASIT YHTEENKIN NÄISTÄ ´KYLLÄ´, NIIN KERRON SINULLE LISÄÄ:
Univalmennus koostuu 4-6 henkilökohtaisesta valmennuskerrasta. Valmennuksessa käymme läpi alla olevia kokonaisuuksia ja teemme niihin tarvittavia muutoksia. Saat parhaat mahdolliset eväät kohti energisempää elämää ja levollisempaa oloa.
UNETTOMUUDEN SELÄTTÄMISEEN EI VALITETTAVASTI OLE OLEMASSA PIKAFIKSAUSTA, VAAN SE KOOSTUU USEISTA PIENISTÄ MUUTOKSISTA NIIN TOIMINNASSA KUIN AJATTELUSSAKIN. LÄHTISITKÖ MUKAAN MATKALLE?
UNIVALMENNUKSEN HYÖDYT SINULLE:
Luottamus luonnolliseen uneen kasvaa
Nukkumista vaikeuttava ylivireystila rauhoittuu
Huolet, pelot, ahdistus ja häpeän tunteet laimenevat
Lopetat liiallisen unen yrittämisen
Alat ajatella ja käyttäytyä kuten normaali nukkuja
Tiedät miten voit vaikuttaa unen laatuun ja määrään
Opit suhtautumaan ajatuksiisi ja tuntemuksiisi terveemmin
Tulet tietoisemmaksi ja läsnäolevammaksi
Positiivisuus ja energisyys lisääntyvät
Rakennat oman uuden nukkumismallisi
Voit paremmin ja olet tyytyväisempi elämään
TULE MUKAAN KOKONAISVALTAISEEN ELOSSA® UNIVALMENNUKSEEN!
SAAT KÄYTTÖÖSI HENKILÖKOHTAISEN VALMENTAJAN JOKO ETÄYHTEYDELLÄ TAI LIVENÄ TAMPEREEN KESKUSTASSA.
UNIVALMENTAJA KATÍA UUSIKARTANO
-
Sosiaalipsykologi (YTM), LCF Life Coach®, Firstbeat Certified Provider, yrittäjä
-
Hyvinvoinnin ja unen asiantuntija
-
Kokemus lähes 20 vuotta kestäneestä toiminnallisesta unettomuudesta, siitä toipumisesta ja unilääkkeistä vierottautumisesta
-
Motto: ”If you can dream it, you can do it”
YHTEISTYÖKUMPPANIMME:
Oululainen QuietOn Oy on maailman pienimpien vastamelukorvatulppien kehittäjä. Tuotteilla on jo reilusti yli 50 000 käyttäjää 120 eri maassa.
QuietOn Sleep vastamelukorvatulpat on suunniteltu vaimentamaan matalat taajuudet, joita perinteiset passiiviset korvatulpat eivät pysty vaimentamaan, kuten esimerkiksi kuorsauksen. Koska korvatulppien toiminta perustuu vastameluteknologiaan, ne eivät myöskään tuota minkäänlaista lisättyä ääntä peittääkseen häiritsevää taustamelua, vaan tarjoavat ainoastaan rauhoittavaa hiljaisuutta koko yöksi mahdollistaen rentouttavan ja levollisen unen.
Jos äänet häiritsevät nukkumistasi, asialle kannattaa tehdä jotain! Kenenkään ei tarvitse valvoa öitänsä kumppanin kuorsauksen tai liikenteen melun takia.
HYÖDYNNÄ -10% ETUSI NÄIN:
Tästä linkistä painamalla pääset tilaamaan unikuulokkeet QuietOnin sivuilta. Lisää haluamasi tuote ostoskoriin ja kirjoita ”Coupon code” kohtaan elossa10.
”MINÄ TIEDÄN, ETTÄ UNETTOMUUS VIE PAHIMMILLAAN ELÄMÄNILON SEKÄ KAVENTAA SOSIAALISTA ELÄMÄÄ.”
OLISIKO NYT SOPIVA HETKI TEHDÄ ASIALLE JOTAIN?
Milloin kannattaa tulla univalmennukseen? Silloin, kun uniongelma on alkanut vaivata mieltäsi tai vaikuttaa jaksamiseesi. Ei ole väliä, onko sinulla ollut univaikeuksia muutaman viikon vai vuosikausia – kunhan olet motivoitunut muutokseen.
OLLAAN YHTEYDESSÄ!
Jos sinulla on kysyttävää univalmennuksesta tai pohdit sopisiko se sinulle, soittele tai lähetä minulle sähköpostia.
Yhteystiedot
040 8422 661
Etävalmennukset:
Puhelin/Whatsapp/Messenger/Zoom
Hinnasto
Unikonsultaatio
45 € / 45 min (sis. alv24%)
Yksittäinen henkilökohtainen valmennus
90 € / tunti (sis. alv24%)
Neljän valmennuskerran kokonaisuus
349 € (sis. alv24%)
Kuuden valmennuskerran kokonaisuus
499 € (sis. alv24%)
Voit varata ensin yhden valmennuskerran ja sen jälkeen päättää, millaisen paketin haluat. Pakettihinta-alennus hyvitetään viimeisellä valmennuskerralla.
